21. gennaio 2025

Che cos'è il Gravity Pilates: Il macchinario Gravity Training System di Total Gym ® permette di allenare tutto il corpo con una vastissima gamma di esercizi che si alternano tra rinforzo muscolare, posturale, cardio e allungamento senza sovraccaricare le articolazioni e rispettando la mobilità del movimento. Le diverse inclinazioni del carrello scorrevole (22 altezze) consentono di praticare un allenamento adattabile a qualsiasi livello di preparazione. Il Gravity Pilates si pratica...